Nadie te explica cómo caer en una depresión.
Es cierto que hay millones de libros de autoayuda, conferencias en las que te explican cómo funciona, sus síntomas, sus características…pero nadie, nadie te dice cómo llegas a ella.
Creo que nunca he estado en una depresión pero si que he vivido lo que es el principio y creo que esa sensación de «vacío» es la que mejor puede expresarla.
Un vacío que duele en cada una de las partes del cuerpo, en el que quieres gritar pero no sale la voz, en el que quieres ayuda y a la vez, sientes que nadie puede ayudarte.
Así que por una parte entiendo que cada vez más personas recurrir a un medicamento o a una pastilla: porque por ese tiempo (aunque solo sea una hora) tu mente está en silencio.
Lo entiendo, lo entiendo si quieres seguir en esa situación.
Ahora bien, ¿quieres cambiar? adelante, empieza.
En mis redes es lo que estoy tratando de hacer, que pases de esto a…lo que tu quieras pasar.
No estás sola, no estás solo, estamos contigo.
*Ilustración del gran Alfonso Casas.
