Cuando visualizo el comienzo de todo siempre me imagino una batería de móvil al 1% y de forma automática me viene la frase de «mi#rd€ se me va a apagar», pues contigo pasa exactamente igual. Es ese momento en el que estás literalmente a punto de lanzar la casa por la ventana porque ya no…
Seguro que has oído hablar de alguno de los dos o incluso de ambos pero siento decirte que este post no es uno más de los que hablan sobre esto o lo otro. Quiero hablarte del viaje que debemos realizar para alcanzarlos, ¿empezamos? Punto de partida: tú Cuando iniciamos un viaje lo primero que tenemos…
En mi Instagram (@blancarico.coach) ya te hablé de la importancia de la gestión emocional y de cómo nuestras emociones nos ayudan (o todo lo contrario) a relacionarnos con el mundo y con nosotros, nosotras mismos/as. Así que, he decidido lanzar esta primera charla – taller sobre el autoconocimiento emocional porque para poder gestionar nuestras emociones,…
Una mujer muy sabia de la cual tengo la oportunidad de aprender de ella, me contó la siguiente metáfora. Se llama, la metáfora del coche: Imaginaros que os dan un coche y os dicen que vais a tener que estar en ese coche durante muuucho tiempo. Este coche no es uno cualquiera pues tiene baño,…